Блог

Главная » 2012 » Апрель » 23 » Говорить с самим собой полезно – это спасает от депрессии
12:41
Говорить с самим собой полезно – это спасает от депрессии
Говорить с самим собой, и при этом высказывать мысли вслух полезно, считают ученые. Это вполне нормально решать вслух какую-то задачу несколько раз в неделю. Об этом, как сообщает Raut.ru, заявила психолог Мелиса Кинзли из университета Пенсильвании.

Внутренняя речь, считает она, прекрасный способ борьбы со стрессами и профилактика депрессии.

Чтобы проверить эту концепцию, исследователи провели ряд экспериментов. В ходе опыта принимали участие мужчины и женщины в возрасте 25-45 лет. Добровольцам показали несколько изображений на компьютерном мониторе и попросили найти общее звено между ними. В другом эксперименте участникам дали задание искать особые этикетки среди множества фантиков. При этом они должны были говорить сами с собой. Оказалось, группа, которая искала и проговаривала при этом слова, решила задание быстрее.

Внутренняя речь не только ускоряет реакции, она выступает своего рода стимулом. Ученые из университета Западной Австралии установили, что разговоры с самим собой могут помочь детям, которые отстают в психологическом и физическом плане. Вот только загвоздка в том, как объяснить ребенку, что такое внутренняя речь и как понять, что он разговаривает сам с собой?

Категория: ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ | Просмотров: 246 | Добавил: vagan | Рейтинг: 0.0/0
все способы заработка в интернете [11]оптимизация сайта [6]ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ [229]
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]