Говорить с самим собой, и при этом высказывать
мысли вслух полезно, считают ученые. Это вполне нормально решать вслух
какую-то задачу несколько раз в неделю. Об этом, как сообщает Raut.ru,
заявила психолог Мелиса Кинзли из университета Пенсильвании.Внутренняя речь, считает она, прекрасный способ борьбы со стрессами и профилактика депрессии.
Чтобы
проверить эту концепцию, исследователи провели ряд экспериментов. В
ходе опыта принимали участие мужчины и женщины в возрасте 25-45 лет.
Добровольцам показали несколько изображений на компьютерном мониторе и
попросили найти общее звено между ними. В другом эксперименте участникам
дали задание искать особые этикетки среди множества фантиков. При этом
они должны были говорить сами с собой. Оказалось, группа, которая искала
и проговаривала при этом слова, решила задание быстрее.
Внутренняя
речь не только ускоряет реакции, она выступает своего рода стимулом.
Ученые из универс
...
Читать дальше »